マヌカハニー

マヌカハニーはアトピーに効果あり?

代替療法#3:マヌカハニーは湿疹に効くのでしょうか?
マヌカハニーを肌に塗ると、有害なバクテリアを殺し、湿疹を直したり、湿疹の発生を抑えたりするのに効果的であると考えられています。湿疹が起こった患部にマヌカハニーを塗布することで、幹部を湿らせた状態に保ち、再発を少なくし、肌の回復を助けることができます。ハチミツの粘度が高いことも、皮膚に幕を形成し、感染自体を予防するという点でとても有効です。

ハチミツは、殺菌効果のある化合物が含まれているため、喉の痛み、傷、感染症の治療法としてよく知られています。特にマヌカハニーは、英国では創傷被覆材として認可を受けており、広く使用されています。残念ながら、小児湿疹の治療の分野では、まだその価値をはっきりと証明されたわけではありませんが、多くの事例でその有用性は明らかになってきています。

湿疹のためのマヌカハニー
少し調べてみると、マヌカハニーには食べること以外にも、たくさんの使い道があることがわかります。創傷治療から癌治療まで、マヌカハニーのまだ明らかになっていないメリットが、現在多くの注目を浴びて、たくさんの研究が行われはじめたところです。小児湿疹の治療におけるマヌカハニーの価値はまだ証明されていませんが、それが役立つという事例証拠はたくさんあります。私たちは、湿疹の治療におけるマヌカハニーの有効性と、粘着性物質を小児に使用するという点で実用面においてどのようなメリットがあるのかを調べていきたいと思います。

UMF評価
マヌカハニーにはさまざまな抗菌力があり、そのハチミツの薬効性を保証するために、Unique Manuka Factor(UMF)と呼ばれる商標登録システムが存在します。

5が最小のUMF評価値ですが、マヌカハニーは一般的にUMF10 +評価以下では有益とは見なされていません。 UMF10-15は有益ですが、何かを治療したい場合は品質的に優れているUMF16〜20以上のものの方がはるかに効果的です。一般的に品質が高いものほど、値段は高くなります。

下記はUMF評価の簡単な内訳です。必要とする効能に応じてお選びください。

UMF0-4:非治療的
UMF5-9:一般的なハチミツの利点を備えたメンテナンスレベル
UMF10-14:治癒をサポートし、細菌バランスを整える抗菌成分を含む
UMF15 +:非常に治療力のある優れたレベルのフェノールを含む
(※このレベルでは、一度に付き、大さじ1杯以上は摂取しないでください)

マヌカハニーを使用して湿疹を治療する
マヌカハニーが子供の湿疹を治療または緩和できるという決定的な科学的証拠はまだないため、公には治療法としては認められておりません。しかし、成人の湿疹患者を対象にハチミツ、蜜蝋、オリーブオイルの混合物で2週間治療を施すという小規模な研究を行ったところ、10例中8例において顕著な改善が見られました。これは、湿疹患者がハチミツを食べたり、皮膚に直接塗ったりすることで、湿疹が治療できたという証拠になります。しかし、湿疹の治療にマヌカハニーを用いるという同様の実験では、水性クリームで治療する以上の利点は見出されませんでした。

マヌカハニーの皮膚への塗布は、以下の点で湿疹を助けると考えられています:

・皮膚の水分を保つことで、湿疹の再発を抑止する点
・炎症を軽減し、治癒を促進する点
・湿疹を起こしやすい皮膚に一般的に見られる、ブドウ球菌を含む有害な細菌の増殖を阻害する点
・ハチミツの粘度の高さによって皮膚に膜を形成することで、感染自体を予防する点

また、マヌカハニーを摂取することで、免疫システムが高められるとも考えられています。湿疹の症状を減らすのに、免疫システムを健全な状態に維持することが有益であることは言うまでもありません。

マヌカハニーを肌に塗ることは実用的でしょうか?
ハチミツはべたつくので、直接肌に塗る際は量を控えめにして塗りましょう。塗った後、ハチミツを少なくとも20分間はそのままにしてから、ぬるま湯で洗い流し、軽くたたいて乾かします。湿疹ができている子どもの患部をウェットラップする場合は、保湿層としてマヌカハニーを塗ってみてください。ハチミツの効果を享受するのに十分な時間を確保できるように、寝る前の読み聞かせの前に塗ることをお勧めします。患部が小さな手や腕の時は、就寝時にハチミツを塗ってから、スクラッチ防止ミトンのセットで患部を覆い、朝起きた時にハチミツを洗い流しましょう。

ヒント:ハチミツを塗る前に少し温めると、ハチミツが広がりやすくなり、塗るときに皮膚でもたつきにくくなります。

べたつきが気にならないのであれば、マヌカハニーを含んだクリームはたくさん売られているので、それらを使うのも良いでしょう。ただし、認可されていない他のスキンケア製品と同様に、かならず購入前にパッケージをチェックしましょう。ハチミツが成分リストの上部またはその近くに記載されており、クリームに十分な効果があることを確認するようにしてください。

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