マヌカハニー

ハチミツを顔に塗ると肌にどのような効果があるのか

ハチミツは、蜜蜂が巣箱で貯蔵した蜜から作られた、甘くて粘着性のある物質です。

自然界の中で酵素と植物と生きた菌が合わさる事で作り出されたハチミツは、その有益性ゆえに幅広い分野で使用されています。

その独特なプロセスで生成されたハチミツは、ニキビの除去、傷跡の治癒、肌の色の均一化など、美容面で特に重宝されています。

生の低温殺菌されていないハチミツは、肌に対して大きなポテンシャルを持っていると期待できるでしょう。ハチミツを顔に塗ることで、肌にどのような効果が見られるのか。そのことについて、ここで述べていきたいと思います。

ハチミツを顔に使うメリット

生のハチミツは、特にニキビや湿疹や乾癬のような自己免疫性皮膚疾患といったトラブルを抱えている場合、その肌トラブルを治すのを助けてくれる成分がたくさん詰まっています。カンジダ菌の過剰増殖さえも、ハチミツを肌に塗ることで制御できる可能性があります。

生のハチミツは、お肌の菌バランスを整える働きがあるので、ニキビにもお使いいただけます。マヌカハニーはニキビ対策として研究されており、他の人気のあるスキンケア商品と比較してもかなりの効果があることがわかっています。

ハチミツは、肌細胞の治癒のスピードを早めてくれます。シミや湿疹ができてしまった場合、低温殺菌ハチミツを使うと、治癒を早めて炎症を抑えてくれる効果があります。マヌカハニーは、傷を素早く治すのにもとても効果的で、今では実際にクリニックで医師が患者に使用しています。

また、生のハチミツは天然の角質除去剤でもあり、顔に塗ることで乾燥した肌からくすみを取り除き、肌のターンオーバーを促進してくれます。

顔にハチミツを使用する方法
さまざまな方法がありますが、顔にハチミツを塗る方法はかなり簡単です。

<顔のニキビ、乾癬、湿疹に>
慢性的な肌荒れに対してハチミツを使う場合は、数分間つけたまま放置できるように、ハチミツをペースト状にしたり、局所的に塗布したり、フェイスマスクで覆ったりする方法で治療することができます。

この治療をする上で最も重要なことは、使用するハチミツは、マヌカハニーなどの未殺菌のものであることです。

使用するハチミツが効果を発揮するためには、生きた菌がその中に含まれていなければなりません。この細菌が免疫システムを活性化し、炎症や赤みだけでなく、シミを治すのにも役立ちます。

顔にハチミツを使用する他の方法としては、ハチミツを他の製品と混ぜ合わせて滑らかにし、フェイスマスクのように塗布する方法が挙げられます。実際にこの方法を試す前に、ハチミツと使用する他の製品に含まれている成分でパッチテストを行って、アレルギー反応がないことを確認してください。

※アレルギー警告※
花粉、セロリ、または他の蜂関連製品にアレルギーを持っている場合は、肌にハチミツを使用しないようにしてください。

生のハチミツとシナモンを混ぜ合わせたものは、抗酸化物質と抗菌剤を持つ強力な組み合わせです。

3:1の割合でハチミツとシナモン(挽きたてのシナモン、あるいは、純シナモン)を混ぜて、電子レンジで少しだけ温めます。それを肌に塗布して、8~10分ほど放置しましょう。その後、温かいお湯で完全に洗い流し、肌を乾かしてください。シナモンにアレルギーのある方はこの方法は行わないでください。

<美白・美肌効果>
まだ研究では、ハチミツと美白効果に直接的な関連性があるかどうかは明らかになっていません。

しかし、ハチミツは角質除去の特性を持っているので、顔にそれを使用することで、肌を黒く見せている古い皮膚細胞を除去することができます。これによって美白効果が期待できるでしょう。

石鹸と水で顔を洗った後、マヌカハニー、または、他の殺菌処理されていない生のハチミツを塗ってください。浄水で薄めておくと、ベタつきが少なく、落としやすくなります。洗い流す前に数分間、肌にハチミツを置いたままの状態にしておきましょう。

<傷跡の退色に>
ハチミツは、治癒能力を高めてくれるので、ニキビ跡を薄くする効果もあります。傷跡のスポット治療として、ペースト状にしたハチミツを毎日(または隔日で)傷跡に塗ってみてください。

毎日の美容ケアの一部として、ハチミツのフェイスマスクを使っている場合、同様の結果が見られることがあります。しかし、まだハチミツの治癒能力については判明していない部分も多いことは留意しておいてください。残念ながら、ハチミツは火傷や深い切り傷によって既に瘢痕化している痕には効果がないことが、研究で明らかになっています。

ハチミツを顔に塗ることでおこる副作用
大抵の人はハチミツでアレルギー反応が起こる可能性は低いですが、以下のようなアレルギーをお持ちの方は、ハチミツを治療として使う際は細心の注意を払うようにしてください。

・花粉
・セロリ
・蜂毒

常に新しい製品を使う場合は、肌の目立たない部分で少量付けてみて、アレルギー反応の有無を確認してください。

また、寝る前にしっかり顔からハチミツを洗い落とすようにしてください。顔にハチミツが残っていると、埃やゴミが顔にくっついてしまい、吹出物を悪化させてしまう恐れがあります。

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